Schaafwonden aan schoenen? Wij hebben een oplossing!

Waarom wrijven mijn schoenen?

Meestal begint het probleem van schuren vrij onopvallend. De hiel wordt licht rood en u voelt een licht ongemak tijdens het lopen. Bij elke volgende stap begint de roodheid te veranderen in een wond die er niet alleen lelijk uitziet, maar vooral pijn veroorzaakt die verder bewegen bemoeilijkt.

Vraagt ​​u zich af waarom uw schoenen wrijven? Dit probleem treft zowel vrouwen als mannen die slecht passende schoenen dragen. Dit geldt niet alleen voor schoenen die te klein zijn, maar ook voor schoenen die te groot zijn. 

Een andere oorzaak van schuren kan overmatig zweten van de voeten zijn of sokken van de verkeerde lengte, die in de loop van de dag uitglijden, waardoor er extra kansen ontstaan ​​voor de vorming van pijnlijke blaren.  

Interessant is dat schaafwonden in sommige gevallen kunnen worden veroorzaakt door houdingsafwijkingen en andere orthopedische problemen. In een dergelijke situatie is het de moeite waard om dit probleem te raadplegen met een specialist die de juiste behandelmethoden zal implementeren.

Wat dit probleem ook veroorzaakt, het kan worden verholpen. Lees verder om erachter te komen hoe.

Voorkomen is beter dan genezen

Volgens het principe is voorkomen beter dan genezen, het is de moeite waard om jezelf vooraf tegen schaafwonden te beschermen. Dit kunt u doen tijdens het kopen van de schoenen. Het enige dat u hoeft te doen, is schoenen kiezen die zijn gemaakt van hoogwaardige materialen, b.v. leer. Vraag je je af hoe je nog meer blaren kunt voorkomen? Bekijk onze lijst met de meest effectieve methoden!

Kies eerst schoenen in de juiste maat

Zorg ervoor dat u speciale aandacht besteedt aan het kiezen van de maat. Zowel te strakke als te losse schoenen kunnen wonden in het hielgebied veroorzaken. 

Ten tweede: draag geen nieuwe schoenen tijdens lange wandelingen

Als je te maken hebt met een nieuwe aankoop, draag deze dan niet meteen tijdens lange wandelingen. Houd er rekening mee dat nieuwe schoenen meestal stijf zijn en tijd nodig hebben om zich aan te passen aan de vorm van uw voet. Probeer uw schoenen thuis in te lopen, zodat u zich op uw gemak voelt als u eenmaal op pad gaat.

Ten derde: zorg voor een beschermingslaag voor je hielen

Als je er extra zeker van wilt zijn dat je nieuwe schoenen niet over je hielen schuren, zorg dan dat je een beschermlaagje aanbrengt. U kunt bijvoorbeeld investeren in gel- of siliconenhakken. Dit is een relatief goedkoop product dat de kans op blaren en schaafwonden aanzienlijk minimaliseert. Als je geen hakken kunt kopen, kun je dikke sokken dragen om wrijving te voorkomen.

Ook in drogisterijen en apotheken zijn speciale anti-schuurmiddelen verkrijgbaar. Deodorants voor mensen met het probleem van overmatig zweten van de voeten zijn ook perfect voor dit doel. Een even effectieve methode is het gebruik van talkpoeder voor kinderen. Dit soort producten absorberen vocht, waardoor de kans op blaarvorming wordt verkleind.

Zet in geen geval schoenen aan natte voeten. Dit is een veel voorkomend probleem, vooral in de zomer, wanneer veel mensen besluiten om slippers of slippers aan te trekken direct nadat ze uit het water zijn gekomen. Voordat u uw schoenen aantrekt, droogt u uw voeten grondig af met een handdoek, ook tussen de tenen.

Hoe kunt u uw schoenen effectief strekken?

In de meeste gevallen is de oplossing voor het wrijven van schoenen het uitrekken ervan. Door de schoenen in te lopen, worden de schoenen flexibeler en passen ze zich daardoor aan uw voeten aan, waardoor ze het comfort krijgen dat ze verdienen.

Als je te maken hebt met suède of leren schoenen, kun je warmte gebruiken om de plasticiteit van de schoenen te beïnvloeden. Hiervoor heb je een haardroger en een paar dikke sokken nodig. Trek eerst uw sokken aan en laat de droger vervolgens op een relatief warme stand draaien, op veilige afstand van de schoen. Wanneer het materiaal warmer wordt, wordt het flexibeler en past het zich beter aan de specifieke kenmerken van uw voeten aan. Loop vervolgens in de schoenen totdat ze volledig zijn afgekoeld. Herhaal dit proces totdat u maximaal comfort bereikt.

Wat te doen als je schoenen vuil worden?

Houd er rekening mee dat voorzichtigheid altijd veilig is. Als u een langere wandeling maakt met nieuwe schoenen, zorg er dan voor dat u pleisters, een ontsmettingsmiddel en, indien mogelijk, ook een paar comfortabele reserveschoenen bij u heeft. 

Als u voelt dat uw schoenen schuren tijdens het lopen, stop dan, trek ze uit en beoordeel de situatie. In sommige gevallen zal het nodig zijn de wond te desinfecteren. Als u toch moet blijven bewegen, breng dan een pleister aan om te voorkomen dat de pijnlijke schaafwond verergert. Maar vergeet niet om hem uit te doen als je thuiskomt. Op deze manier kan uw huid vrij ademen en zal de wond veel sneller genezen.

We zijn er zeker van dat onze tips u zullen helpen het probleem van wrijvende schoenen aan te pakken en dat vanaf nu elke wandeling puur plezier voor u zal zijn.